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主要是，中新网北京9月26日电 据中国垒球协会消息，中国垒球协会2025年快乐垒球进社区、进校园(扬州站)活动，9月25日在江苏省仪征市试验小学东区校体育馆举办。勾当现场，近300名先生在业余教练的率领下体验软式棒垒球静止。活动现场。中国垒球协会供图 展开“快乐垒球进社区、进校园”系排列动，是中国垒球协会践行全民健身国家策略的主要行动。中国垒球协会理事、江苏省棒垒球静止协会常务副会长兼秘书长严小平表示，本次活动以“奋进新征程 静止匆匆康健”为主题，愿望把静止的快乐与力气传递给每一位同窗，让大家在奔腾、合作、挑战中强健身材、锤炼品格，既为自己的成长注入健康动能，也为家庭、校园甚至社会的全民健身氛围增添暮气。 此次流动以垒球作为纽带，让体育凌驾校园围墙，实现了体育与教导的双向赋能。仪征市实验小学东区校分担负责人王德勇表现，期待经过业余锻练员的领导、趣味盎然的活动体验，让更多孩子爱上垒球静止，在奔跑扔掷中收获高兴，在并肩作战中学会成长；更期望以此次活动为终点，搭建起教体融合的平台，让体育活动深入校园的每一个角落，成为门生一样平常的“必修课”。 据介绍，仪征市试验小学东区校一直将体育视为素质教诲的紧张基石。学校2023年正式组建校棒垒球体育训练队，由3名业余体育老师担当教练。黉舍体育先生陈刚引见，练习队建立之初，学校就订定了“基础体能+专项妙技”双轨锻炼计划，应用课后办事与周末时段发展系统锻炼。训练队动员全校3000余名学生参与同样平常体育锻炼，真正实现以体育人、以练育人的目标。本次举止中，中国垒球协会还向仪征市尝试小学东区校奉送了软式棒垒球器材，将来，希望这些满盈活力的东西能成为校园里的 “运动伙伴”，让更多孩子有时机参加软式棒垒球静止，让这项运动成为校园体育文化的重要构成局部。活动现场。中国垒球协会供图 举动现场设置了“高速投手”“精准袭击”“九宫格连线”“高兴颠球”“跑垒连线”在内的多项垒球兴趣体验举动，每个名目区都被孩子们的笑声与欢呼声包围，业余教练穿梭其间，烦躁指导，让先生们在轻松有趣的气氛中，沉溺式感受垒球静止的独特魅力。参与现场活动的教练员李惠示意，作为教练组的一员，正在现场瞥见小朋友击中球的瞬间，感觉很欣慰，停顿今后有更多的机会看到小朋友参与到如许的流动中来，让垒球名目走进更多的校园。 “真的过高兴了！即日是个纷比方样的体验。投球真的很乏味，如果之后还有这种机遇，我肯定还会再参加。”一年级学生梁尚静说。活动结束后，所有介入流动的先生都获取了中国垒球协会发表的记念证书。 本次流动的内容丰硕多元，除了能让门生们沉浸其中的兴趣垒球互动游戏，现场还分内设置了“垒球文化展示区”。展现区以直不雅易懂的形式，向先生们报告垒球名目、文化与后果等外容，让年夜家在投身游戏、感受静止快乐的同时，也能深入触摸这项运动眼前深挚的文明内在。活动现场。中国垒球协会供图 本次流动由国家体育总局国平易近体育司向导，国家体育总局手曲棒垒球静止治理中心、中国垒球协会主理，华奥星空科技开展有限公司包办，仪征市文体广电以及游览局协办，同时失去了江苏省棒垒球静止协会、扬州市体育局、扬州市棒垒球活动协会、仪征市教导局、仪征市体育发展核心、仪征市测验测验小学东区校的鼎力反对。(完)--> 【编纂:王琴】
监测数据，逐渐，新华网联结国9月26日电在第80届联结国大会一般性争辩上的发言(2025年9月26日，纽约)中华群众共和国国务院总理 李强主席女士，各位共事： 今年是天下反法西斯战争胜利80周年，也是联合国成立80周年。80年前，全球有数仁人志士前仆后继，通过艰辛卓绝的战役战胜法西斯，抱着永再也不战的现实建立了联结国。 结合国事天下反法西斯战争成功主要成果，它的建立是人类对两次天下大战浩劫痛定思痛、解脱森林法...
基于权威资料，明显，中新社贵州安顺9月27日电 (记者 周燕玲)2025多彩贵州·第十八届中国原生态国际拍照大展27日在贵州省安顺市旧州古镇揭幕，上千幅海内外摄影作品以古镇为天然展厅，片面展现贵州屯堡文化的奇特魅力。 本届年夜展聚焦贵州奇特的屯堡文化，以“六百年年夜明遗韵 三千里家国情怀”为主题，设有1个主展、5个专题展以及12个特展。 中新社记者在现场看到，大展打破传统展墙限制，奇妙地将拍照作品融入古镇院落、街巷、广...
编者按 9月是阿尔茨海默病宣传月。为此，本报推出专题报道，聚焦那些看似有益健康、实则暗藏风险的“好习惯”，邀请专家解读，帮助读者识别潜在风险，进行科学防治。 本报记者 于紫月 阿尔茨海默病，俗称“老年性痴呆”，是一种病因复杂、严重智力致残的神经系统疾病，也是最常见的痴呆类型。患者会从记忆力和认知功能逐渐退化，进展至生活自理能力完全丧失。 科学研究发现，一些人们认为的“好习惯”，却很可能是导致阿尔茨海默病的危险因素。记者就此采访了认知障碍领域相关专家。--> 长期素食或对神经系统造成影响 如今，素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。有研究显示，科学的素食能够降低肥胖、高血压、2型糖尿病等的发病风险。然而，事物往往具有两面性。吃素虽对心脑血管有益，也有助于减肥，但长期的、不科学的素食饮食习惯，或将对神经系统造成损伤。 “纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。 首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍性疾病科主治医师邹昕颖说，以维生素B12为例，它是人体必需的B族维生素，能保护神经髓鞘，维护神经系统功能，参与DNA合成等。但它几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中。 “长期纯素食者极易缺乏维生素B12，导致代谢紊乱，引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说，高水平的同型半胱氨酸是一种已知的神经毒素，它会损伤血管，增加脑内血管病变的风险，并直接损害神经元，引起细胞凋亡，促进神经变性，是阿尔茨海默病和认知衰退的一个独立危险因素。 研究表明，维生素B12水平低的老年人更易出现脑萎缩和认知功能下降，而补充维生素B12可以改善记忆。 “饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。 “如果坚持选择素食，那就要精心规划，特别要注意补充维生素B12，同时也要注意补充铁、锌等微量元素，维持营养素均衡。”邹昕颖说。 “觉多”可致脑内代谢废物沉积 很多老年人常被“觉少”、睡眠质量差甚至失眠困扰，因此那些“觉多”、睡眠时间长的老人，就会让人倍感羡慕，认为这是身体康泰、心神安宁的表现。殊不知，睡眠过多和睡眠过少一样，都值得警惕。实际上，长期睡眠异常也可能提升患上阿尔茨海默病的风险。 相关研究资料显示，睡眠过多，也称睡眠需求过度，主要表现为主观感受困倦，无法维持长时间清醒。从量化时长的角度来讲，睡眠过多通常指24小时内至少需10小时睡眠，其中夜间睡眠至少9小时，但延长睡眠无法改善困倦。 “睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。 另一方面，睡眠过多还可能是其他潜在疾病的临床症状。邹昕颖解释，如果人长期每天夜间和白天睡眠总时长超过10小时，可能提示其患有抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征或其他慢性疾病，这些疾病本身也会增加患认知障碍的风险。 “日间嗜睡更加值得关注。”邹昕颖指出，白天睡眠过多，会加重夜间失眠的可能性，同时也减少了日间活动的时间，导致体育锻炼减少、社交互动减少、阳光照射不足等。这些因素共同作用，或将间接对大脑健康产生负面影响。 那么，究竟睡多久最健康？清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发的一项研究显示，每天7—8小时睡眠最延寿。 “7—8小时健康睡眠应是规律的、尽量不被打扰的高质量睡眠。事实上，关注睡眠质量远比单纯追求时长更重要。如果发现自己需要异常长的睡眠时间才能保持白天清醒，或者伴有打鼾、日间极度困倦等症状，应及时前往正规医疗机构，排除其他潜在健康问题。”邹昕颖说。 过度追求安静会加速认知衰退 很多老年人偏爱安静平和的生活，日常总爱宅在家，要么捧着书安静读上一下午，要么铺好宣纸静静练字，或是坐在沙发上看一天电视，就连出门也多是独自坐在小区角落晒晒太阳，很少进行体育锻炼，也不会参与集体活动。 但这些看起来能“安稳养身体”的生活方式，背后却埋着不少健康风险：既忽略了大脑“用进废退”的特性——缺乏社交互动和新鲜刺激会让大脑逐渐变“懒”，感知变得迟钝；也没满足身体对基础运动的需求，长期下来不仅会影响血液循环，还可能加速认知衰退，甚至悄悄增加患上阿尔茨海默病的风险。 李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。 有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。” 此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。 因此，李涛将规律运动视为保护大脑健康的“最强非药物干预手段”之一，建议在保证安全的前提下，把快走、慢跑、骑自行车等有氧运动与力量训练结合。“缺乏运动是中年期痴呆的重要危险因素，中年人养成良好运动习惯，能显著降低晚年患阿尔茨海默病及其他神经系统疾病的风险。”她说。 【编辑:于晓艳】
“台湾的收复，父亲生平的遗志可算达到了，要是有知，一定大笑于九泉。”这封早已泛黄的信件，是台盟盟员、革命烈士林正亨于1945年写给母亲的家书。彼时，抗战胜利，台湾光复，他在信上写道：“我的残废不算什么，国家能获得胜利强盛，我个人粉身碎骨也是值得，请母亲不要为我残废而悲伤。” 9月23日，林正亨之子林义旻带着父亲留下的四封家书，前往北京台湾会馆参加“雁字回时——两岸家书特展”。今年已83岁的他，坐在轮椅上，手里捧着一封封家书，与前来参观的观众分享起信中沉甸甸的家国情怀。 1949年8月，中共地下党成员林正亨在台北被国民党逮捕入狱。次年元月，身处狱中的林正亨，写下一封给年幼儿子的家书：“我希望你在家里是一个好孩子，时时刻刻都肯听话，做错了事情下一次不要再做，在学校是一个好学生，长大了在社会成为有用的人……”图为林正亨写给儿子林义旻的信。 刘益伶 摄 这封家书并非即时寄出，林义旻回忆：“父亲写完信不久，便在马场町牺牲了。后来母亲辗转逃到香港，再从香港到北京来找我，才带来了这些家书。我一直保存得很好。” 战争年代，家书写满了血与火的家国情怀，也延续了林家“家国同构，先国后家”的家训；和平年代，家书则成了跨越海峡、牵系亲人的纽带。 “日夜思家、思娘，更想念着你们……真是皇天不负有心人，终如愿以偿的得到你们的信息。”展厅第三部分的这封信，是台北退休记者范植明的母亲李兰凤写下的家书，寄给了在祖籍地福建浦城生活的弟弟李子和。 收到信时，李子和与姐姐已失联四十余年。范植明回忆，母亲9岁时就被收养，最后去了台湾，此后一直盼望与家人重联。“1988年6月，我父亲执笔、母亲口述，写下了第一封寄往浦城的信。” 信上，李兰凤写道自己离家已40年，不知道家中近况，也不清楚兄弟姐妹的境况，只希望能尽快得到回信，好确定故乡的地址，让她能够回去探望。很快收到回信，李兰凤激动万分，又急切写下第二封信，并当即决定：“我要回去看一看。” 此后，李兰凤又陆续写了十几封寄往浦城的家书，并三次返乡。她为父母重修坟墓，也曾带着范植明的大姐回乡探望家人。“她希望我们子女能和家乡的亲人建立起联系。”范植明说。 从小在台北长大的范植明虽知母亲的籍贯是福建浦城，但与福建家人的亲缘感并不深。“就像我第一次到福建见到舅舅他们，心里甚至觉得有点陌生。” 直到舅舅从一个老旧的饼干桶里，小心翼翼地取出十多封李兰凤从台北寄来的，保存了20年的书信，他才真正感受到隔海亲情的分量，“这些字迹我很熟悉，是已经去世了十年的父亲的亲笔。”范植明说，“家书让舅舅一直记得母亲，也让我再次‘看见’了父亲，所以这些信里蕴含的亲情是非常真实、浓郁、厚重的。” 展出的家书中，还有“台湾最后一位进士”汪春源在百余年前写给台中亲人的书信，字里行间流露出漂泊无奈与家国忧思，汪春源的曾孙汪舟说：“当年，以曾祖为代表的内渡文人不愿做异族之奴，他们对台湾的不舍与内心的悲愤是一代人共同的心情。” 两岸家书，从来不只是一个人、一个家族的故事，背后还承载着国家的历史记忆。 当天，由中国闽台缘博物馆组织编写、福建人民出版社出版的《两岸家书》同时发布，其中收录了包括汪春源、林正亨、李兰凤在内的22个家书故事。 从明朝遗臣王忠孝在台湾寄往泉州老家的遗嘱——“取我旧衣，于江干挂着，眷顾魂归。”再到台湾博物馆原馆长施明发写往闽台缘博物馆的心愿——“希望能与祖谱对接，并期待组团回家乡寻根拜祖。”中国闽台缘博物馆副馆长、《两岸家书》主编沈文锋感慨：“打开这本书，扑面而来的是两个字：回家！” 跨越数百年，回家、寻根的心愿始终不变，在现场，范植明也告诉记者，明年要带着哥哥弟弟一起回浦城，让同根记忆在血脉中延续……(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)--> 【编辑:刘阳禾】